Portalas „Valgyk tai“, o ne tas, kalbėjosi su mitybos ekspertais, siekdamas išsiaiškinti slaptą šalutinį valgymo poveikį
Specialistų teigimu, alus gali būti ne tikkenksmingas. Iš jo žmogus gali gauti maistinių medžiagų, nes gėrimas gaminamas iš grūdų, kuriuose yra polifenolių. Bet gerti alų, žinoma, nėra sveika.
Kaip pažymėjo ekspertai, jei nuolat geriategerti, gali padidėti kraujospūdis. Be to, alus gali sukelti dujų susidarymą ir virškinimo sutrikimus. Taip yra todėl, kad jis pagamintas iš miežių arba kviečių, kuriuose yra glitimo, o jei jums sunku jį virškinti, geriau negerti alaus.
Taip pat pažymima, kad šis gėrimas turi daug kalorijų, irTai reiškia, kad tai gali sukelti svorio padidėjimą. Be to, pasirodys, kad suvartosite daug angliavandenių, bet mažai skaidulų. Be to, ekspertai perspėjo, kad nesaikingas gėrimas, įskaitant alų, gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip širdies ligos, kepenų ligos ir tam tikros vėžio rūšys.
Šaltinis: valgykite tai, o ne aną