Mėgsti bendrauti su nepažįstamais žmonėmis? Galbūt esate laimingesnis nei daugelis

Galite manyti, kad šeimos ir draugų pakanka, kad jaustumėtės laimingi. Tačiau naujas

Tyrimas rodo, kad pokalbis su nepažįstamais žmonėmis taip pat yra svarbus norint palaikyti gerą savijautą. Aptarkite

Harvardo universiteto komanda apskaičiavo„socialinis portfelis“, apimantis daugiau nei 50 000 žmonių iš aštuonių šalių. Analizė parodė, kad tie, kurie bendravo su platesniu žmonių ratu, pranešė apie geresnę savijautą, pasitenkinimą gyvenimu ir jo kokybe.

Mokslininkai netgi nustatė, kad bendravimas su daugiauplatus žmonių spektras buvo svarbesnis gerovei nei laikas, praleistas kiekvienam individualiam bendravimui. Kitaip tariant, geriau bendrauti su daugybe žmonių, nei nuolat su vienu žmogumi.