Įvardytas pagrindinis nakties veiklos pavojus: paaiškėjo, kas gresia „pelėdoms“

Rutgerso universiteto mokslininkai atliko išsamų skirtingų medžiagų apykaitos skirtumų tyrimą

žmonių tipai - „naktinės pelėdos“ ir „lervos“. Jie nustatė, kad tie, kurie nusprendžia miegoti vėlai, turi didesnę II tipo diabeto ir širdies ligų riziką.

Žmonės, kurie geriau dirba vakarais ir vėlaieiti miegoti, yra neoficialiai žinomi kaip pelėdos. Ankstesni tyrimai parodė, kad naktinės pelėdos dažniau kenčia nuo diabeto ir neurologinių sutrikimų. Be to, jų mirties rizika yra 10% didesnė nei anksti besikeliančių.

Be socialinių ir elgesio veiksnių tokiųLygiai taip pat, kaip dėl netaisyklingos mitybos ar fizinio aktyvumo stokos pablogėja naktinių pelėdų sveikata, mokslininkai nežino, ar tie, kurie linkę būti aktyvūs naktį, turi esminių medžiagų apykaitos skirtumų nuo anksti besikeliančių.

Naujajame tyrime mokslininkai sutelkė dėmesį į šią konkrečią problemą, atidžiai ištyrę 51 savanorią, iš kurių pusė buvo naktinės pelėdos, o likusieji – anksti besikeliantys.

Visi dalyviai buvo maždaug 50 metų amžiaus irsantykinai sėslus gyvenimo būdas. Visi nesirgo sunkiomis ligomis, tokiomis kaip diabetas ar vėžys, tačiau visi turėjo lengvą metabolinį sindromą. Jo simptomai yra aukštas kraujospūdis, padidėjęs gliukozės kiekis nevalgius ir padidėjusi juosmens apimtis.

Grupė buvo stebima savaitę ikistebėti fizinio aktyvumo modelius, kol dalyviai buvo pakviesti į laboratoriją dienos medžiagų apykaitos tyrimams. Mokslininkai norėjo išbandyti, kaip organizmas riebalus ir angliavandenius paverčia energija.

Rezultatai parodė, kad anksti besikeliančiųjų yra daugiaujautrūs insulinui ir geriau naudoja riebalus energijai, palyginti su naktinėmis pelėdomis. Priešingai, naktinės pelėdos labiau pasikliovė angliavandenių apdorojimu energijai gauti ir parodė atsparumo insulinui požymius.

Skaityti daugiau:

Mokslininkus glumina paslaptingas „mėlynas guolis“ jūros dugne

Sukurtas generatorius vėjo jėgainėms be brangių magnetų

Pažiūrėkite į reiškinį, kuris Marse tiesiog neįmanomas