Narkologė pataria, kaip įveikti nikotino troškimą

Narkologas Daniilas Petrovas papasakojo, kaip susidoroti su potraukiu rūkyti. Aptarkite

Pasak eksperto,

Yra įvairių metodų, kai kurie yra pagrįstipsichoterapija, kiti – nikotiną pakeičiančiais vaistais. Neturėtumėte atsisakyti šių vaistų; pirmosiomis dienomis jie padės numalšinti potraukį cigaretėms. Bet jie trunka neilgai, ne ilgiau kaip vieną ar du mėnesius.

Taip pat yra daug patentuotųnikotino priklausomybės gydymo metodai: NLP, akupunktūra, hipnozė. Apskritai, jei pacientas turi požiūrį į gydymą ir atsikrato blogo įpročio, šie metodai gali padėti pasiekti teigiamą rezultatą. Taip pat Maskvoje yra anoniminių rūkalių grupė, su kuriais reguliarūs susitikimai leidžia išlaikyti nikotino blaivumą “, - sakė gydytojas.

Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.