Ne tik nuo peršalimo: nuo kokių ligų negalima valgyti ledų

Mitybos specialistė, Rusijos nacionalinės dietologų ir mitybos specialistų asociacijos narė Natalija Kruglova paaiškino,

Dėl kokių ligų nereikėtų valgyti ledų, gerti šaltų gėrimų ar apskritai valgyti šalto maisto?

Ledai ir kiti šalti patiekalaiRekomenduojama valgyti žmonėms, sergantiems įvairiomis virškinamojo trakto ligomis. Tai apima refliuksą, tulžies akmenligę. Taip pat stipriai atšaldytas maistas gali sukelti „šalto galvos skausmą“ – individualią reakciją į šaltį.

Gydytoja taip pat priminė, kad jei žmogus jau yra užsikrėtęs, suvalgyti ledai pagreitins peršalimo ar kitos infekcinės ligos eigą.

„Sveikiems žmonėms saugu, šaltaproduktų, kuriuos jie gali naudoti gana reguliariai. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo virškinamojo trakto ligų, turėtų apriboti tokių produktų vartojimą. Tai, pavyzdžiui, gastroezofaginio refliukso liga, kai skrandžio turinys metamas į stemplę. Šaltas maistas ir gėrimai gali pabloginti šią būklę. Taip pat šaltas maistas nerekomenduojamas sergant tulžies pūslės ligomis, sergant tulžies akmenlige. Reguliarus šalto maisto vartojimas esant virškinimo problemoms gali sukelti pilvo pūtimą, sutrikusias išmatas“, – perspėjo Kruglova.

Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.