Tėvai buvo teisūs: vaisiai ir daržovės yra naudingi sveikatai, ypač inkstams

Virdžinijos universiteto medicinos mokyklos atlikto tyrimo duomenimis, suaugę pacientai, sergantys

Žmonės, sergantys lėtine inkstų liga, paprastai valgo mažiau vaisių ir daržovių nei suaugusieji, neserga šia liga. Štai kodėl taip svarbu nepamiršti įtraukti šių maisto produktų į savo racioną. Aptarkite

Neseniai atliktame tyrime ekspertai išVirdžinijos universiteto medicinos mokyklos išanalizavo informaciją apie žmonių vaisių ir daržovių valgymo įpročius iš trijų Nacionalinio sveikatos ir mitybos tyrimo ciklų (1988–2018). Paaiškėjo, kad tų, kurie sirgo lėtine inkstų liga, racione buvo mažiau daržovių ir vaisių.

Pasak gydytojos Julijos J. Scialla, valgant daug vaisių ir daržovių, galima atsikratyti daugelio negalavimų.

Inkstų sveikata svarbi ir todėl, kad sutrikus jų darbui žmogus gali patirti hipertenziją, širdies ligas, insultą.

Tačiau, pasak ekspertų,reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant išsiaiškinti, ar vaisių ir daržovių trūkumas dietoje tikrai sukelia lėtinę inkstų ligą, ar tam įtakos turi kiti veiksniai.

Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.