Jungtinių Valstijų mokslininkai išsiaiškino, kad ilgas miegas ir mažesnis naujagimių pabudimas yra susiję su
„Nors asociacija tarp nepakankamaSuaugusiesiems ir vyresniems vaikams yra gerai žinomas miegas ir svorio padidėjimas, tačiau kūdikiams ryšys nenustatytas “, - pažymi viena iš tyrėjų Susan Redline.
Ji ir jos kolegos stebėjo 298 kūdikių, gimusių 2016–2018 m., sveikatą.
Aktigrafų pagalba mokslininkai sekėVaikų miego fazės per tris naktis pirmąjį ir šeštą gyvenimo mėnesius. Tuo pačiu metu tėvų buvo paprašyta vesti kūdikių miego dienoraščius. Mokslininkai taip pat išmatavo vaikų svorį ir ūgį, pagal kuriuos kiekvienam buvo apskaičiuotas kūno masės indeksas. Mokslininkai nustatė, kad kiekviena papildoma miego valanda buvo susijusi su 26 procentais padidėjusia antsvorio rizika. Be to, rizika priaugti antsvorio buvo mažesnė tiems kūdikiams, kurie buvo mažiau linkę pabusti naktį.
Be to, mokslininkai mano, kad ilgesnis kūdikių miegas lemia geresnę žindymo tvarką – tai sumažina kūdikių persivalgymą.
Šaltinis: Oxford Academic