Frankfurto Goethe universiteto atliktas tyrimas parodė, kad kognityvinė elgesio terapija (CBT)
Aptarkite
Mokslininkai išanalizavo 58 atsitiktinės atrankos būdukontroliuojami tyrimai, kuriuose dalyvavo daugiau nei 10 000 žmonių, sergančių lėtiniu nugaros skausmu. Jie ištyrė trijų gydymo metodų – standartinės mankštos, individualios priežiūros ir CBT – veiksmingumą.
Standartinė tvarka su fiziniais pratimaisapima tokias veiklas kaip pilatesas. Individualiai prižiūrint, kartu su sveikatos priežiūros darbuotoju sudaromas pratimų kompleksas pacientui. CBT – tai kalbėjimo terapija, kurios tikslas – pakeisti žmogaus mintis ir elgesį.
Tyrimai parodė, kad kai CBT buvo derinamas su individualia priežiūra, gydymo efektyvumas buvo 84% didesnis nei naudojant vien standartinį metodą.