Mokslininkai praleido metus stebėdami australų mitybos įpročius ir buvo įsitikinę: vartojami maisto produktai, kurių
Aptarkite
Faktas yra tas, kad labai perdirbtuose maisto produktuoseProduktuose nėra pakankamai baltymų, nuo to žmogus nėra prisotintas ir jam kyla potraukis maistui. „Jei baltymai mūsų racione bus atskiesti riebalais ir angliavandeniais, suvartosime daugiau, kad gautume pakankamai baltymų, kurių mūsų kūnas trokšta“, – aiškino mokslininkai.
Tyrimas parodė, kad tie, kurie dienos pradžioje gavo didesnę dalį energijos iš baltymų, per dieną suvartojo daug mažiau.