Gydytojas Aleksandras Myasnikovas papasakojo rusams apie balto maisto pavojų. Faktas yra tas, kad tokie produktai
Specialistas tai pasakė televizijos kanalo eteryjeRusija 1. “Visi baltos spalvos glikemijos indeksas yra milžiniškas. Balta duona, balti ryžiai, baltas cukrus, balti makaronai, baltos bulvės “, - pasakojo Myasnikovas.
Gydytojas taip pat perspėjo tą rafinuotą baltą spalvąracione esantys maisto produktai išprovokuoja vadinamojo „mirties kvarteto“ atsiradimą. Kalbama apie juosmens apimties padidėjimą kartu su tuo pačiu kraujospūdžio bei cukraus ir cholesterolio kiekio kraujyje padidėjimu. Rafinuotų maisto produktų žala yra ta, kad asimiliacijos procesas neužima daug laiko, o angliavandeniai, kuriuose jie yra turtingi, greitai sintetinami į cukrų, patekdami į kraują.