Plaukai gali pradėti slinkti dėl daugelio priežasčių. Įskaitant dėl organizmo senėjimo. Nepaisant to, yra
Mitybos specialistė Lauren Manaker tai pabrėžiakiaušiniai– kai kurie iš geriausių produktų, kurie padeda išlaikyti sveikus plaukus. Kiaušinio trynys ypač naudingas plaukams.
Kiaušiniuose yra maistinių medžiagų, kuriospaspartinti plaukų augimą. Iš tokių medžiagų specialistas išskiria biotiną. Viename šios medžiagos kiaušinyje yra 33% dienos vertės, daugiau – tik jautienos kepenyse.
Viena mokslinė apžvalga parodė, kad biotino papildai padeda stiprinti nagus ir skatina plaukų augimą žmonėms, sergantiems trapių nagų sindromu.
Kitoje apžvalgoje, susijusioje su plaukų slinkimu ir vitaminų papildais, teigiama, kad sveikiems žmonėms biotinas maisto papildų pavidalu nereikalingas.
Kiaušiniuose taip pat yra baltymų, kurie padedakad jūsų plaukai atrodytų sveiki. Tris mėnesius trukęs tyrimas, kuriame dalyvavo moterys, kurių plaukai slenka, parodė, kad baltymų papildai sumažino plaukų slinkimą ir slinkimą.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.