Dvipusis gėrimas: gydytojas kalbėjo apie alaus naudą ir žalą

Dietologas Vadimas Kornovojus kalbėjo apie alaus naudą, bet atkreipė dėmesį ir į jo žalą.

Pasak eksperto,

Jei putojantis gėrimas brandinamas pagal technologiją, laikantis visų reikalavimų ir normų, tada 300 gramų per savaitęAluje yra daug fosforo, magnio, kalio, cinko, vario ir geležies.Ir apyniai turi baktericidinį poveikį ir slopinaįvairių patogenų augimas.

Tačiau alus taip pat turi stiprų diuretikų poveikį, todėl gali išplauti mineralus ir mikroelementus. Tai gali atsitikti piktnaudžiavimo alkoholiu fone.

Gydytojas taip pat perspėjo, kad besaikis alaus vartojimas gali sunaikinti sąnarius, didinti nerimą, agresijos lygį. Todėl gėrimas naudingas saikingai.

„Nė vienas gydytojas nerekomenduos vartotialkoholio. Bet čia, kaip ir su vynu, galima nedideliais kiekiais. Geras gėrimas, pagamintas laikantis visų reikalavimų ir normų, 300 g alaus per savaitę gali turėti teigiamą poveikį organizmui. Apyniai gali slopinti daugelio patogeninių bakterijų augimą ir dauginimąsi. Be to, gėrime yra daug fosforo, geležies, magnio, vario, kalio ir cinko“, – apie naudingas gėrimo savybes pasakojo ekspertas.

Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.