Somnologas, nusipelnęs Rusijos daktaras, medicinos mokslų daktaras Romanas Buzunovas paaiškino kodėl
Ekspertas pažymėjo, kad košmarai yra smegenų paieškasprendimai, pagrįsti sukaupta patirtimi, bandymas suprasti, kas įvyko; pasąmonės atskleidimas, kai sapne žmogus ieško išeities iš bet kokios situacijos, „kaip jis pasielgtų joje: pabėgtų, pasivytų, kovotų“.
Gydytojo teigimu, su košmarais reikia elgtis kaipprie kažkokio prisitaikančio elemento. Tačiau kai košmarai tampa chroniški, kai nuolat kartojasi tas pats košmaras, o mintyse lieka neišspręsta problema, prasideda nervinis išsekimas, dėl kurio žmogus tampa linkęs į nerimą ir depresiją. Tokiu atveju reikia kreiptis į specialistą.
„Tai yra pats baisiausias košmaras, taip dažnai būnaaprašyta filmuose: žmogus patenka į autoavariją, o paskui kiekvieną naktį sapnuoja, kaip patenka į šią autoįvykį. Smegenys atsigręžia į šią situaciją, negali prie jos prisitaikyti, negali nuspręsti, kaip elgtis, pabunda iš siaubo, neradusios jokio sprendimo“, – sakė Romanas Buzunovas.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.