Ilinojaus universiteto mokslininkai atliko tyrimą, pagal kurį vėžio prevencijai, ypač
Vėžio profilaktikai tinka salierai,dėka jame esančio flavonoido liuteolino. Produktas yra 95% vandens, todėl esant reikalui padės papildyti paros skysčių kiekį.
Arbūzas taip pat yra geras pagalbininkas kovojant sudehidratacija. Šios uogos yra 92% vandens, joje yra antioksidantų ir organizmui svarbaus likopeno, vitaminų A, B6 ir C. Tačiau arbūzas turi didelį fruktozės kiekį, todėl su uoga negalite atsigauti.
Pomidorus reikia valgyti kuo sultingesnius.Juose taip pat yra didelis likopeno kiekis. Pomidoruose ši medžiaga aktyviai veikia organizmą, mažina lėtinių ligų riziką ir saugo nuo priešlaikinio senėjimo.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.