Dietologas Jevgenijus Arzamastsevas įspėjo apie dažno arbatos, ypač stiprios arbatos, vartojimo pavojus.
Per daug arbatos, ypač stipriosužvirintas, gali išsivystyti širdies ir kraujagyslių sistemos ligos ir komplikacijos, gastritas ir kitos virškinamojo trakto ligos. Tokie žmonės neturėtų gerti arbatos, arba būtina ją nusilpti.
Kadangi arbatoje yra kofeino, žmonės, sergantys hipertenzija ir nemiga, turėtų ją gerti atsargiai. Kofeinas sukelia slėgio kritimą ir nervų sistemos sužadinimą.
„Arbata turi taninų, taninų, kurie veikia kaip antioksidantai. Bet jei žmogus geria daug arbatos, ypač stiprios, tai dėl šių taninų gali kilti problemų“, – sakė gydytojas.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.