Mitybos specialistė Eva Šišova patarė atsisakyti bulvių traškučių, o atkreipti dėmesį į
Specialisto teigimu, alternatyva bulveigali būti traškučių, pagamintų iš obuolių arba nori – valgomos Porphyra genties raudonųjų dumblių rūšies, kurie naudojami sušiams. Ši parinktis yra sveikesnė nei bulvių traškučiai. Be to, nori lapuose yra daug jodo, kuris yra naudingas žmonėms, kurių organizme trūksta šio elemento.
Šišova pasakojo, kad bulvių traškučiai populiarūs dėl skonio stipriklių ir druskos pertekliaus. Todėl geriau rinktis skirtingų skonių duoną ir užkandžius.
Specialistas perspėjo dėl aistros šiems patiekalams ir dėl didelio druskos kiekio. Tačiau jie nėra tokie kenksmingi kaip bulvių traškučiai.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.
Šaltinis: Lenta.ru