Mitybos specialistė Elena Solomatina pasakojo, kokią žalą gali padaryti arbūzų dieta, kuri vasarą
Pasak gydytojos, arbūzuose yra didelis kiekiscukraus, todėl piktnaudžiauti šiuo produktu draudžiama probleminio svorio žmonėms, o juo labiau – diabetikams. Taip pat arbūzą reikia valgyti atskirai nuo kitų patiekalų, kitaip galite išprovokuoti rūgimą skrandyje ir sutrikdyti virškinamąjį traktą.
„Nerekomenduoju piktnaudžiauti arbūzų dietomis.žmonių, sergančių diabetu, atsparumu insulinui ir antsvorio. Pakanka padaryti vieną iškrovos dieną ant arbūzų. Taip sumažės kalorijų kiekis“, – rekomendavo specialistas.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.