Gydytojas Aleksandras Myasnikovas sakė, kad ledai yra desertas visiems.Ir jis patarė nekenksmingiausiems
Svorį stebintiems žmonėms, o juo labiau norintiems sulieknėti, M. Myasnikovas patarė nevalgyti ledų. Be kalorijų, šiame produkte yra daug cukraus ir nesveikų riebalų.
Tuo pačiu metu ledai, kaip ir bet kuris skanus maistas, padeda žmonėms pagerinti nuotaiką dėl endorfinų išsiskyrimo. Tačiau visame kame reikia laikytis saiko, kad nepakenktumėte kūnui.
O vaisinius ledus gydytoja pavadino pačiais nekenksmingiausiais ledais, kurie turi mažai kalorijų ir neturi riebalų.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.