Gydytoja dietologė, mitybos specialistė Zoja Bogdanova rugpjūčio pirmoje pusėje kalbėjo apie uogų savybes, kurios
Gydytojos teigimu, šios uogos užkerta kelią onkologinėms ligoms, gali padėti nuo nevaisingumo, gerina medžiagų apykaitos procesus. Bogdanova vardijo mėlynes, mėlynes, juoduosius serbentus, avietes ir agrastus.
Ji pažymėjo, kad mėlynės ir mėlynės -veiksmingos priemonės organizmo detoksikacijai, kraujagyslėms, žarnynui valyti, jos puikiai veikia medžiagų apykaitą, iš dalies gerina hormonų lygį ir gali būti naudojamos vėžio profilaktikai. Juose daug skaidulų, pasižymi antibakterinėmis savybėmis, jie naudingi sergantiems diabetu.
Avietės yra gerai žinoma priemonė nuo peršalimo,turi prakaituojančių ir antibakterinių savybių. Turi daug vitaminų, uoga gerai malšina galvos skausmą ir šaltkrėtį. Gausu salicilo, citrinų ir obuolių rūgščių, naudingų medžiagų apykaitai. Avietės padeda deginti riebalus, o Rytuose jos laikomos vaistu nuo nevaisingumo.
Juoduosiuose serbentuose gausu vitamino C, mangano,sidabras, siera ir švinas. Tai taip pat yra antibakterinis agentas. Veiksmingai malšina gerklės, skrandžio ar žarnyno uždegimą. Veiksmingai padeda atkurti jėgas.
Agrastai naudingi linkusiems žmonėmspaburkimą, ramina žarnyną, malšina ūmius virškinamojo trakto sutrikimo simptomus, tačiau sergant skrandžio opalige agrastai yra kontraindikuotini. Šioje uogoje yra daug pektino, kuris neleidžia organizme nusėsti sunkiųjų metalų ir radioaktyviųjų medžiagų. Be to, agrastuose yra medžiagų, kurios neleidžia vystytis navikams.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.