Daugelis žmonių nori atsikratyti antsvorio, o būdų tai padaryti yra daug: nuo specialių dietų iki alinančių
Dietologų teigimu, reguliarus vartojimasžalioji arbata padeda atsikratyti poros papildomų kilogramų per mėnesį. Už tai galima padėkoti katechinams, kurie pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme. Kaip aiškina dietologai, jo veikiami kūno riebalai suskaidomi, o „naujai gautos“ kalorijos nespėja nusėsti riebalų pavidalu.
Naudingos žaliosios arbatos savybės tuo nesibaigia – dėl diuretinio poveikio ji leidžia efektyviau pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas ir toksinus.
Tačiau efektui palaikyti yra pora sąlygų: šio gėrimo reikia gerti nuo 3 iki 6 puodelių per dieną, taip pat reikės atsisakyti alkoholio ir gazuotų gėrimų.
Šaltinis: Belnovosti