Врач-диетолог, доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург
Limonadas pirmiausia kenkia pridėtame cukruje,kuris skystu pavidalu yra dar kenksmingesnis nei kietame maiste. Pasak eksperto, šis gėrimas turi daug skonių, dažiklių ir daug cukraus. Ir todėl, kad limonadas - "visiškai kenksmingas produktas".
Skystas cukrus yra pavojingas organizmui, nes greitaiabsorbuojamas, o tam tikru momentu jo koncentracija kraujyje gali pasiekti kritines vertes. Tada prasidės cukraus molekulių jungimasis su baltymų molekulėmis, tai yra glikacija, kuri yra labai sunki organizmui.
„Žmonės, piktnaudžiaujantys šiuo gėrimu, dažniau suserga tokiomis ligomis kaip diabetas, aterosklerozė, hipertenzija ir tam tikros rūšies navikai“, – perspėjo gydytojas.
Naujienų negalima sutapatinti su gydytojo receptu. Prieš priimdami sprendimą, pasitarkite su specialistu.