Eksperti ir atklājuši, ka kafija var palielināt dzīves ilgumu. Vairāk par šo – publikācijas materiālā
Speciālisti atzīmē, ka kafijai piemīt antioksidanta īpašības. Turklāt vairāki pētījumi liecina, ka kafija samazina nāves risku.
Tādējādi pētījumā, kura rezultātipublicēts New England Journal of Medicine, tika pētīta kafijas ietekme uz kopējo un specifisko mirstību. Dalībnieku skaits šajā pētījumā – 229 119 vīrieši un 173 141 sieviete. Pētījuma laikā (12-13 gadi) kafijas dzērājiem bija mazāks nāves risks.
Citā līdzīgā pētījumā, kas aprakstītspublikācijā European Journal of Preventative Cardiology salīdzināja kafijas patēriņu ar nāves risku no sirds un asinsvadu slimībām un vispārējās mirstības risku. Eksperimentā 20 gadu laikā piedalījās 508 747 vīrieši un sievietes (vecumā no 20 līdz 79 gadiem).
Kopumā zinātniskie pētījumi ir pierādījuši, ka, jaJa jūs izdzerat četras līdz piecas kafijas tases dienā, jūsu priekšlaicīgas nāves risks samazināsies attiecīgi par 14 vai 16 procentiem. Un, ja katru dienu izdzerat vienu tasi, nāves iespējamība samazinās par pieciem līdz sešiem procentiem.
Turklāt, pēc zinātnieku domām, kafijas dzērāji retāk mirst no sirds slimībām, diabēta, insulta, elpceļu slimībām, traumām un infekcijām.
Tiek uzskatīts, ka ilgmūžība ir saistīta ar polifenolu klātbūtni kafijā.
Avots: Inosmi