Panākt mirdzošu ādu bez grumbām ir diezgan viegli. Šim nolūkam, kā atzīmē Ali Rahimtula, jums ir nepieciešams tikai
Ali Rahimtoula, Herbal Essentials dibinātājs unādas eksperts, uzsver, ka mitrināšana – Šis ir viens no vienkāršajiem veidiem, kā padarīt ādu jaunāku. Lai āda būtu hidratēta, eksperts saka, ka jādzer daudz ūdens un jālieto ādas kopšanas līdzekļi, kas palīdz ūdenim labāk iekļūt ādā un atjauno ādas šūnas un audus.
Pēc Rakhimtulas teiktā, nav jēgas pirktdaudzi ādas kopšanas līdzekļi. Tā vietā ir vērts iegādāties vienkāršus produktus, kas palīdz atjaunot ādas barjeru. Pietiks, piemēram, ar atsvaidzinošu tīrīšanas līdzekli, toniku, barojošu krēmu, mitrinošu acu želeju.
Skaistumkopšanas speciāliste Nataša Suri dalījās piecos soļos ādas mitrināšanai.
Pēc tam ir nepieciešams mitrināt ādu ar krēmudušā, pievērs uzmanību mitrinātāju sastāvam (var būt tādas sastāvdaļas kā aprikožu kauliņu eļļa, alveja, saldo mandeļu eļļa u.c.), rūpēties par ādu sauļošanās laikā (lietot mitrinošu nakts krēmu ar dabīgām augļskābēm; uzklāt pusstundu pirms saules iedarbības lietojiet sauļošanās līdzekli, dzeriet vairāk ūdens (apmēram divus litrus dienā) un ēdiet riekstus, lasi, augu eļļas, jogurtu, čia sēklas, sojas dzērienus, uzņemiet pēc iespējas vairāk D vitamīna.
Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.