Veselības atgūšana un augsts IQ: kāpēc datorspēles ir noderīgas

Datorspēles un videospēles ir viens no vispretrunīgākajiem izklaides veidiem. Daži no organizēšanas veidiem

brīvā laika pavadīšana izraisa tik daudz diskusiju par kaitējumu un ieguvumiem: no redzes un sliktas stājas līdz garīgiem traucējumiem, par kuriem tiek vainoti spēļu ražotāji.

Savā ziņā ir viegli saprast, kāpēc.notiek. Spēlētāju novērošana no ārpuses var būt satraucoša. Šķiet, ka tie ir pielīmēti pie ekrāna un neko nepamana. Labākajā gadījumā tas šķiet bezjēdzīgs vingrinājums; sliktākajā gadījumā tas rada bažas, ka spēles ir sociāli izolējošas vai kaitīgas psihei. Bet, ja saproti un paskatās uz studijām, izrādās, ka viss nav tik vienkārši.

Virtuālā realitāte un koronavīrusa sekas

COVID pandēmija ir mainījusi cilvēku dzīvesveidu.Dažādi pētījumi liecina, ka pat pēc atveseļošanās pacientiem rodas tādi simptomi kā vājums, letarģija, pēctraumatiskā stresa traucējumi, demence, elpas trūkums un muskuļu vājums. Šie apstākļi nelabvēlīgi ietekmē pacientu dzīves kvalitāti hospitalizācijas laikā un pēc tās, padarot atveseļošanos grūtāku un ilgstošāku.

Zinātnieki no Širazas Medicīnas universitātesZinātnes Irānā veica 699 pētījumu metaanalīzi, tostarp šķērsgriezuma pētījumus, randomizētus klīniskos pētījumus un gadījumu ziņojumus. Darbs parādīja, ka spēļu izmantošana virtuālajā realitātē pozitīvi ietekmē pacientu rehabilitāciju.

Virtuālās realitātes izmantošana ir uzlabojusiespacientu funkcionālā un kognitīvā veiktspēja. Turklāt lielākā daļa pētījuma dalībnieku ziņoja par paaugstinātu apmierinātību ar savu dzīves kvalitāti. Pētnieki uzsver, ka pirmie rezultāti rehabilitācijas jomā ir provizoriski, jo tā ir tikai attīstoša, bet tomēr ļoti perspektīva.

Vairāk spēļu – augstāks IQ

Eiropas valstis nonāca pie negaidīta rezultātapētniekiem. Pretēji izplatītajam uzskatam, ka “datorspēles ir satriecošas”, zinātnieki ir pierādījuši, ka to bērnu IQ līmenis, kuri spēlēšanai veltīja vairāk laika, bija augstāks nekā viņu vienaudžiem.

Pētījuma ietvaros pētnieki pārbaudīja datus parekrāna laiks 9855 bērniem vecumā no 9 vai 10 gadiem ASV. Vidēji dienā viņi pavadīja 2,5 stundas, skatoties TV vai tiešsaistes video, vienu stundu spēlējot videospēles un stundu tiešsaistē.

Divus gadus pēc pirmā pētījuma beigām5000 no šiem bērniem piekrita atkārtotai pārbaudei. Dalībniekiem tika lūgts izpildīt uzdevumus, kas ietvēra lasīšanas izpratni, vizuāli telpisko apstrādi un uz atmiņu orientētu uzdevumu, elastīgu domāšanu un paškontroli.

Izrādījās, ka dalībnieki, kuri ziņojakuri pavada vairāk laika spēlējot videospēles nekā parasti, IQ palielinājās par 2,5 punktiem, salīdzinot ar vienaudžiem. Tajā pašā laikā TV skatīšanās un sociālajiem tīkliem nebija ne pozitīva, ne negatīva ietekme.

Pētnieki atzīmē, ka viņi nav pētījuši, kāekrāna laiks ietekmē fiziskās aktivitātes, miegu, labsajūtu un skolas sniegumu. Taču rezultāti apstiprina apgalvojumu, ka ekrāna laiks parasti nepasliktina bērnu izziņas veiktspēju un ka videospēles patiešām var uzlabot intelektu.

Vai spēles izraisa atkarību?

Spēļu traucējumi patiešām ir atpazītiatkarība. Tas tika iekļauts jaunākajā Starptautiskās slimību klasifikācijas izdevumā (11. izd.). Taču aprēķini par faktisko cilvēku skaitu, kuri ir uzņēmīgi pret šo slimību, ir ļoti atšķirīgi. 

2021. gadā pētnieki veica metaanalīzi parpamatojoties uz 61 pētījumu par videospēļu atkarības izplatību. Kopējā izlasē bija vairāk nekā 220 000 cilvēku no 29 valstīm. Rezultāti parādīja, ka kopējā spēļu traucējumu izplatība bija 3,3%. Tajā pašā laikā, kad zinātnieki izslēdza darbus, kas pilnībā neatbilda pētījuma reprezentativitātes principam, šis rādītājs noslīdēja līdz 2,4%.

Līdzīgas aplēses gadu iepriekš tika iegūtas citāanalīze, kurā apvienoti 53 pētījumi, kas veikti laika posmā no 2009. līdz 2019. gadam un kuros piedalījās 226 000 cilvēku no 17 valstīm. Spēļu traucējumu izplatība pasaulē bija 3,05%, un šis skaitlis tika koriģēts līdz 1,96%, ņemot vērā tikai pētījumus, kas atbilda stingrākiem atlases kritērijiem. Tajā pašā laikā dzimumu attiecība bija 2,5:1 par labu vīriešiem (viņi biežāk cieta no traucējumiem).

Spēles, agresija un vardarbība

Plaši tiek uzskatīts, ka vardarbīgavideospēles veicina agresiju, pasliktina sociālo uzvedību un palielina impulsivitāti. Pētījumā, kas publicēts žurnālā Nature, zinātnieku grupa nolēma pārbaudīt šo tēzi.

Viņi pieņēma darbā trīs dalībnieku grupas, dažas nokuriem bija paredzēts spēlēt vardarbīgo videospēli Grand Theft Auto V, nevardarbīgo videospēli The Sims 3 vai vispār atteikties no videospēlēm. Visi dalībnieki tika nejauši iedalīti grupās, un testētāji nezināja, pie kuras grupas pieder konkrētais dalībnieks. 

Viņi veica liela formāta pētījumu, kasaptvēra daudzus testus. Cita starpā pētnieki veica anketas, izmantoja agresijas uzvedības novērtējumus, seksistiskas attieksmes attīstību, empātijas līmeni, starppersonu komunikācijas prasmju attīstību un garīgo veselību. 

Visi testi tika veikti divas reizes:pirms pētījuma sākuma un pēc divu mēnešu spēles perioda beigām. Rezultāti neatklāja nekādas būtiskas izmaiņas, salīdzinot vardarbīgo videospēļu grupu ar nevardarbīgo spēļu grupu vai pasīvās kontroles grupu. Turklāt visi rezultāti, kas iegūti pirms pētījuma sākuma, aptuveni sakrita ar rezultātiem, kas tika savākti pēc izmēģinājuma beigām visiem spēlētājiem.

Līdzīgus rezultātus ieguva arī britizinātnieki, kas pētīja vairāk nekā tūkstoti pusaudžu vecumā no 14 līdz 15 gadiem, kuri dod priekšroku vardarbīgām videospēlēm. Visu testu rezultāti neliecināja par saistību starp jauniešu agresiju un aizraušanos ar videospēlēm.

Videospēles apvij daudz mītu, betlielākā daļa no viņiem neiztur pārbaudi. Reprezentatīvi zinātniski pētījumi liecina, ka spēles ne tikai neietekmē agresivitātes un desocializācijas līmeni, bet atsevišķos gadījumos, gluži pretēji, var veicināt komunikācijas un kopīgas darbības prasmju attīstību, izmantot izglītībā labākai informācijas asimilācijai un ārstēšanai. atjaunot fizisko aktivitāti un kognitīvās prasmes.

Lasīt vairāk:

Paskaties, kā viduslaikos izskatījās sieviete, priesteris un bīskaps. Viņu sejas ir dzīvas

Metāna līmenis Nord Stream noplūdes zonā pārsniedz normu 1000 reižu

Atjaunojiet Sauli uz Zemes: kā fiziķi atrisināja galveno kodolsintēzes problēmu