Kā kukurūza ietekmē jūsu ādu?

Uztura speciālists Jevgeņijs Arzamascevs runāja par kukurūzas ēšanas priekšrocībām ādas stāvoklim

Viņš

ieteicams regulāri ēst šo dārzeņu, jo veselīgs cilvēks varKukurūza var labvēlīgi ietekmēt ādas, matu un nagu stāvokli.Tajā pašā laikā labāk ir dot priekšroku jauniem kāpostiem.

Bet kukurūzu nedrīkst ēst cilvēki ar iekaisuma procesiem kuņģa-zarnu traktā. Ar zarnu kolītu un gastrītu arī šo produktu nevar ēst.

“Jaunajā kukurūzā ir daudz silīcija, kas ir noderīgamatu, nagu un ādas stāvokli. Kukurūza satur arī B vitamīnus, kas ir īpaši svarīgi veģetāriešiem. Šo dārzeņu var ēst arī bērni, ja nav individuālas neiecietības, ”uzsvēris Arzamastsevs.

Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.