Nesenā pētījuma rezultāti parādīja, ka cilvēkam ir nepieciešams ierobežots laiks, lai
Zinātnieki ir atklājuši, ka laimes sajūta no brīvā laika ne vienmēr ir tā. Pārāk daudz brīvā laika var pat kaitēt cilvēkam.
Pētnieki analizēja divu aptauju datusvairāk nekā 35 tūkstoši ASV iedzīvotāju. Aptaujās dalībnieki atzīmēja, kā viņi pavadīja iepriekšējo dienu (ko darīja) un kā tas viņus ietekmēja. Izrādījās, ka liekās brīvās stundas negatīvi ietekmē pašsajūtu.
Turklāt tie, kuriem bija maksimums divas stundasbrīvais laiks dienā jutās laimīgāki nekā cilvēki, kuriem brīvā laika nebija vispār. Taču, ja cilvēkiem bija vairāk nekā piecas stundas brīvā laika, viņi jutās sliktāk.
Zinātnieki secinājuši, ka optimālākais – ir divas līdz trīs brīvas stundas dienā.
Avots: Inosmi