Ir zināms, ka kafija var ietekmēt asinsspiedienu. Bet tas ir atkarīgs arī no izdzerto kausu skaita.Apspriediet
Vācijas Sirds centra pārstāvjiņemiet vērā, ka hipertensijas pacienti var dzert kafiju. Bet mērenās devās. Dienā viņi var izdzert ne vairāk kā četras līdz piecas tases dzēriena, kas satur 400 mg kofeīna.
Ir svarīgi arī kontrolēt spiedienu. Ieteicams to izmērīt pirms (pusstundu) un pēc kafijas dzeršanas.
Jaunākie pētījumi liecina, kacilvēki ar augstu asinsspiedienu izjutīs neitrālu vai pozitīvu kafijas efektu, izdzerot trīs līdz četras tases dienā. Par to ziņo Medical News Today.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2016. gadā, visi kafijas veidi patiešām paaugstina asinsspiedienu. Bet tas paliek normas robežās. Turklāt šis efekts bija īslaicīgs.
Vēl viens pārskats parādīja, ka ar regulāruIzdzerot ne vairāk kā trīs kafijas tases dienā, nepalielinās hipertensijas attīstības iespēja. Tajā pašā laikā spiediena indikatori šajā gadījumā joprojām nedaudz palielinās.
Dr Francisco López Jimenez no Mayo klīnikas iesaka hipertensijas pacientiem nedzert kafiju pirms treniņa.
Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.