Vecākiem bija taisnība: augļi un dārzeņi ir noderīgi veselībai, īpaši nierēm

Saskaņā ar pētījumu, ko veica Virdžīnijas Universitātes Medicīnas skola, pieaugušie pacienti ar

Hroniska nieru slimība parasti patērē mazāk augļu un dārzeņu nekā pieaugušie bez slimības.Tāpēc ir tik svarīgi neaizmirst iekļaut šos pārtikas produktus savā uzturā.Pārrunāt

Nesenā pētījumā eksperti noVirdžīnijas Universitātes Medicīnas skolas analizēja informāciju par cilvēku augļu un dārzeņu ēšanas paradumiem no trim Nacionālā veselības un uztura apsekojuma cikliem (1988-2018). Izrādījās, ka ar hroniskām nieru slimībām slimojošo uzturā bija mazāk dārzeņu un augļu.

Saskaņā ar Dr Julia J. Scialla teikto, ēdot daudz augļu un dārzeņu, var palīdzēt atbrīvoties no daudzām slimībām.

Svarīga ir arī nieru veselība, jo, ja tiek traucēts to darbs, cilvēks var piedzīvot hipertensiju, sirds slimības un insultu.

Tomēr, pēc ekspertu domām,jāveic vairāk pētījumu, lai noskaidrotu, vai augļu un dārzeņu trūkums uzturā patiešām izraisa hronisku nieru slimību, vai arī citiem faktoriem ir nozīme.

Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.