Pētnieki no Amerikas Savienotajām Valstīm ir atklājuši, ka jaundzimušo ilgs miegs un mazāk pamošanās gadījumu ir saistīti ar
“Kamēr asociācija starp nepietiekamuPieaugušajiem un vecākiem bērniem miegs un svara pieaugums ir labi izveidots, bet zīdaiņiem attiecības nav atrastas, ”atzīmē viena no pētniekiem Sjūzena Redlaina.
Viņa un viņas kolēģi izsekoja 298 mazuļu veselību, kas dzimuši no 2016. līdz 2018. gadam.
Ar aktigrāfu palīdzību pētnieki izsekojamiega fāzes bērniem trīs naktis pirmajā un sestajā dzīves mēnesī. Tajā pašā laikā vecākiem tika lūgts saglabāt mazuļu miega dienasgrāmatas. Pētnieki izmērīja arī bērnu svaru un garumu, pamatojoties uz kuriem katram tika aprēķināts ķermeņa masas indekss. Pētnieki atklāja, ka katra papildu miega stunda bija saistīta ar 26% palielinātu liekā svara risku. Turklāt zīdaiņiem, kuriem bija mazāka iespēja pamosties naktī, bija mazāks liekais svars.
Turklāt, pēc pētnieku domām, ilgāks zīdaiņu miegs veicina labāku zīdīšanas kārtību, kas mazina mazuļu pārēšanās.
Avots: Oxford Academic