Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts žurnālā Social Psychological and Personality Science, dušā vai vannā
Pētnieki vispirms pieņēma darbā 1150 pieaugušos dalībniekus unlūdza viņiem noskatīties īsu video klipu, kurā redzama pārbiedēta sieviete, kas gatavojas lēkt ar gumiju. Tā sauc ekstrēmu izklaides veidu, kad cilvēki tiek piesieti pie garas gumijas virves, uz kuras viņi lec lejā. Iepriekš tika pierādīts, ka videoklips skatītājos rada trauksmi, spriedzi un trauksmi. Pēc tam dalībniekiem nejauši tika parādīts viens no trim mācību video: kā mazgāt rokas; kā uzzīmēt apli; kā nomizot olu. Tie, kas skatījās videoklipus par roku mazgāšanu, pēc tam ziņoja par zemāku trauksmes līmeni, salīdzinot ar tiem, kuri skatījās pārējos divus videoklipus.
Pēc tam, kad zinātnieki veica vēl vienu eksperimentu.Tā vietā, lai skatītos klipus, dalībniekiem bija jāiedomājas garīgi attēli. Pēc satraucošā video noskatīšanās vienai brīvprātīgo grupai tika teikts, ka "iedomājieties, ka rūpīgi mazgājat rokas, seju, kaklu un galvu ar ūdeni", citai lika "iztēloties, ka pieskaras rokām, sejai, kaklam un matiem", bet trešajai brīvprātīgo nebija. lika iedomāties jebko..
Saskaņā ar hipotēzi zinātnieki to ir redzējušitrauksmes līmenis bija zemāks tiem, kuri iedomājās mazgāties. Pēdējā eksperimentā pētnieki atrada arī fizioloģiskus pierādījumus, kas apstiprina viņu ideju. Eksperimentā 74 dalībnieki pabeidza divas trauksmi izraisoša uzdevuma kārtas, vienlaikus reģistrējot savu sirds un asinsvadu darbību. Dažiem brīvprātīgajiem, veicot uzdevumus, bija atļauts izmantot mitru salveti. Izrādījās, ka attīrīšanās pat ar salveti noved pie labvēlīgāka sirds un asinsvadu reaktivitātes profila.
Pētnieki pieļauj, ka tā varētu būtsaistīti ar kultūras jēdzieniem par attīrīšanu, tostarp "garīgo". Zinātnieki arī atzīmēja, ka pētījumam, tāpat kā jebkuram citam, ir daži ierobežojumi. “Lai gan šo parādību esam demonstrējuši paraugos ar plašu vecuma diapazonu, eksperimentu dalībnieki tiek ņemti tikai no Rietumvalstīm. Pagaidām nav zināms, vai šī parādība izplatīsies citās kultūrās, ”piebilda autori.