Uztura speciālisti iesaka cilvēkiem ēst vairāk šķiedrvielu, jo tās labvēlīgi ietekmē zarnu darbību. Tomēr, kā
Zinātnieki jaunā pētījumā ierosināja, ka šķiedravar radīt problēmas pacientiem ar iekaisīgu zarnu slimību (IBD). Ir pierādījumi, ka daži uztura šķiedras veidi izraisa iekaisuma reakciju un pasliktina esošos simptomus.
Pētnieku komanda jau ir sākusi attīstītiesīpašs izkārnījumu tests, kas ikvienam, kurš sūdzas par problēmām pēc šķiedrvielu ēšanas, pastāstīs, kā pielāgot savu uzturu. Zinātnieki arī noskaidroja, ka β-fruktāna šķiedras, kas atrodas tādos pārtikas produktos kā artišoki, cigoriņu saknes, ķiploki, banāni un sparģeļi, ir kaitīgas pacientiem.
Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.