Veselīga dzīvesveida lietotnes
Šodien ir skaidrs, ka nākamajos 2-3 gados digitālās tehnoloģijas būs nopietni
Fitnesa lietotņu tirgus aktīvi pārveidojasviedtālruņi "kabatas" asistentā. Tikai dažus cilvēkus jau tagad var pārsteigt lietojumprogramma, kas atgādina jums piecelties katru stundu un pārvietoties minūtē, kā to dara Apple Watch iebūvētā "Activity", vai liekot izdzert glāzi ūdens, atpūsties un elpot. Tikai 2018. gadā fitnesa lietotnes lejupielādēja 1,77 miljardus.
Tirgus līderu vidū ir sporta zīmoli:Adidas, Nike, Under Armour, Garmin. Katrs no tiem piedāvā vairākas lietojumprogrammas vienlaikus. Piemēram, Run klubs ir populārs Nike - skriešanas programmu kolekcija ar audio pavadījumu, sekojot līdzi progresam ar visiem nepieciešamajiem datiem: sākot no sirdsdarbības ātruma līdz kāpšanai. Lietotne izveido individuālu treniņu plānu, analizējot informāciju par iepriekšējiem braucieniem un fiziskajiem rādītājiem, ņemot vērā mērķus un fiziskās sagatavotības līmeni. Programmatūra tiek integrēta ar Nike Training Club spēka treniņiem. Turklāt Nike + Run Club ir sociālais tīkls, kurā varat dalīties rezultātos ar citiem lietotājiem un sacensties.
Tomēr izaicinājumu jautājumā viens no pirmajiem bijaEndomondo - zīmols Under Armour nopirka uzņēmumu 2015. gadā, un šodien lietotne ir kļuvusi par daļu no tā fitnesa programmatūras komplekta. Tas ļauj sacensties visā, sākot no svara zaudēšanas līdz garākajai skriešanas distancei. Lietojumprogramma ir paredzēta skriešanas, riteņbraukšanas vai pastaigas izsekošanai, integrējas viedajos pulksteņos, darbojas kopā ar sirdsdarbības monitoriem, izmantojot Bluetooth un velotrenažierus, piedāvā oficiālus izaicinājumus, uztur treniņu dienasgrāmatu. Tajā pašā laikā ir svarīgi, lai tuvumā būtu speciālists, kurš koordinēs, ja kaut kas tiek darīts nepareizi.
Tomēr ir vairāk novatorisku lietojumu:Piemēram, Welltory ir Krievijas dienests, kas palīdz uzraudzīt veselību, izmantojot datus no valkājamām ierīcēm un mākslīgā intelekta. Analīzes pamatā ir sirdsdarbības ātrums. Lietojumprogramma nosaka stresa un noguruma līmeni, palīdz saprast, cik daudz jums jāguļ, kad ir labākais laiks sportot. Lai izmantotu Welltory, jānovieto pirksts uz viedtālruņa kameru vai jāpievieno īpašs sirds monitors, kas pieķeras pie auss. Tajā pašā laikā rādītāju tīrībai un uzticamībai joprojām ir kļūdas. Eksperti uzskata, ka datu uzkrāšanai būs vajadzīgs zināms laiks, un pēc tam ar parastās matemātikas palīdzību visi jaunie tehnoloģiskie sīkrīki demonstrēs īpaši precīzus rādījumus.
Fitness ar piegādi mājās
Pašizolācija ir mainījusi apmācības veidu:cilvēki sāka vairāk strādāt mājās, kas stimulēja uzņēmumu, pirmkārt, pievērsties jautājumam par aprīkojuma un trenažieru piegādi savām mājām. Tā sāka nodarboties fitnesa studijas: piemēram, Rock the Cycle ķērās pie šīs prakses, mēģinot noturēties virs ūdens koronavīrusa krīzes laikā. Mēs klientiem piegādājām vingrošanas velosipēdus, hanteles, sirdsdarbības sensorus, velosipēdus: tas palīdzēja segt nomas izmaksas dīkstāves laikā. Krievijā daudzi uzņēmumi rīkojās vienādi: aprīkojuma piegādātāji tos nodrošināja izmantošanai kā īri, un uzņēmīgi fitnesa klubi tādējādi atguva daļu no dīkstāves un algu izmaksām. Piemēram, Velobeat tīkls, pateicoties tam, karantīnā saņēma 30% no mēneša ieņēmumiem (sasniedza 3,5 miljonus rubļu) un sedza īri, kā arī citus nelielus izdevumus.
Bet plašāka tendence bijatiešsaistes nodarbības: pandēmijas laikā šo fitnesa klubu iespēju izmantoja 13% Krievijas iedzīvotāju (19,1 miljons cilvēku). Daži, piemēram, Rock the Cycle, izveidoja savu straumēšanas platformu, citi vienkārši sāka treniņus, izmantojot Zoom vai savas lietojumprogrammas.
Pasaules klases fitnesa klubu ķēde ir uzsākusi veselu darbībuWorld Class Digital projekts: vairāk nekā 100 dažādas apmācības programmas visu vecumu cilvēkiem, klientu informēšana par gaidāmajām nodarbībām un noderīgi padomi. Ar tiešsaistes pārraižu palīdzību pasaules klase ieguva atzinību no iespējami plašākas auditorijas, un viedokļu vērtējums par dažādiem resursiem sasniedz 40 miljonus.Šo pakalpojumu pieejamība ļāva vidēji 1 miljonam cilvēku apmācīt uzņēmuma treneru personālu.
Šīs "pandēmijas" tendences papildina unpakāpeniski pieaug pieprasījums pēc pareizas uztura piegādes. Regulāru pārtiku jau piegādā kurjers gandrīz no jebkura restorāna vai kafejnīcas, taču, lietojot veselīgu dzīvesveidu, pieprasījums vismaz reģionos joprojām ir lielāks nekā piedāvājums. Diētisko produktu patēriņš Krievijā pašizolācijas laikā palielinājās par 45%, un šī tendence nepārprotami nostiprinās: pandēmija ir radījusi stresu, ko parasti tiek izmantots. Tagad iegūtais svars būs jānomet. "Veselīgas pārtikas" piegādes tirgus katru gadu pieaug par aptuveni 20%, un tajā ir maz spēlētāju. Tie, kas ienāk, gūst labu peļņu: reģionālais Enjoy Box pakalpojums 2018. gadā ieguva 14 miljonus rubļu.
Viedi valkājami efektīvām aktivitātēm
Šodien bez biomonitoringa:pulss un kalorijas jau tiek uzraudzītas pat staigājot. Fitnesa izsekotāji, viedie pulksteņi un pulsometri ir pieprasīti - 2020. gada pirmajā ceturksnī valkājamo ierīču tirgus pieauga par 54%, salīdzinot ar to pašu periodu 2019. gadā. Fitnesa aproces ir zemākas cenas dēļ populārākas nekā pulksteņi: janvārī-martā krievi iegādājās 1 miljons no šīm ierīcēm ir par 61% vairāk nekā 2019. gadā. Fitnesa pulksteņus iegādājās tikai 230 tūkstoši.
Tajā pašā laikā ierīču funkcionalitāte vidēji ir līdzīga:viņi skaita soļus, soļošanas vai skriešanas tempu, attālumu, sadedzinātās kalorijas, var uzraudzīt miegu, sinhronizēt ar viedtālruņiem un fitnesa lietotnēm. Vienīgā būtiskā viedo pulksteņu priekšrocība ir spēja tajos instalēt neatkarīgu programmatūru, atbildēt uz zvaniem un ziņojumiem. Bet fitnesa trekera autonomais darbs tiek nodrošināts 1,5-2 nedēļas, savukārt pulkstenis joprojām ir jāuzlādē ik pēc 2-3 dienām.
Populārāko zīmolu fitnesa aproces un viedpulksteņu top 3 modeļi:
- Apple Watch— vispopulārākā bija 3. sērija,Tas var ne tikai skaitīt pulsu, bet arī stimulēt aktivitāti, piedāvāt izaicinājumus (piemēram, 19 skriešanas treniņus mēnesī) un uzraudzīt miegu un kalorijas. Sinhronizācija tikai ar iOS. Jūs varat peldēties baseinā, nenoņemot pulksteni: vienkārši izmantojiet pogu, lai bloķētu ūdens iekļūšanu. Un 6. sērijā viņi pat pievienoja asins skābekļa līmeņa mērījumus.
- Samsung Galaxy Watch- izskatās kā parasts mehānisks pulkstenis, unViņi var darīt gandrīz visu, ko spēj Apple: izmērīt sirdsdarbības ātrumu, uzraudzīt miegu un aktivitātes. Tomēr ir arī stresa līmeņa novērtējums un pat kofeīna uzņemšanas uzraudzība. Turklāt Galaxy Watch ir gatavs sinhronizācijai ne tikai ar Android, bet arī ar iOS.
- Xiaomi Mi Band— jaunākais modelis, piektais, gandrīz jauPēc funkcionalitātes identiska viedpulksteņiem. Fitnesa rokassprādze ir iemācījusies rādīt paziņojumus no pasta, tūlītējiem kurjeriem un atbildēt uz zvaniem. Un tas viss par nedaudz vairāk kā 2 tūkstošiem rubļu. Sporta iespējas ir standarta: miega, kaloriju, aktivitātes, sirdsdarbības uzraudzība. Izsekotājs piedāvā arī 11 veidu treniņus un reģistrē unikālus datus katram slodzes veidam. Sinhronizācija ir iespējama ar iOS un Android.
Pirmais viedo un funkcionālo čību tirgūbija Puma 1986. gadā, 2018. gadā uzņēmums atkārtoti izlaida to pašu modeli, bet mazāk nekā 100 gabalos. “Galvenajam patērētājam” Adidas 2004. gadā aizsāka viedo amortizāciju. Sistēma tiek automātiski pielāgota personai, pamatojoties uz zoles deformācijas analīzi. Tas ļāva optimāli amortizēt dažādos apstākļos.
Tomēr šodien viedo apavu ideja ir aktīvāka.ir izstrādājis Under Armour, kas ir pazīstams galvenokārt profesionāliem sportistiem. Zīmols sāka ražot skriešanas apavus un 2018. gadā izlaida novatorisko HOVR līniju un 2019. gadā prezentēja HOVR Infinite modeli ar sensoru, kas sazinās ar tālruni vai pulksteni, izmantojot Bluetooth. Sensors atrodas labajā apavā un izveido savienojumu ar oficiālajām Under Armour lietotnēm: MapMyRan, MapMyWalk un citām. Tas nolasa un analizē treniņu datus: attālumu, tempu, pēdas stāvokli, ritmu. Pamatojoties uz to, lietojumprogramma sniedz padomus par apmācību procesā, var ieteikt apmācības plānus. Jūs varat atstāt palaist bez sīkrīkiem - kad kedas atkal atrodas "vienā laukā" ar tālruni, tās tiek sinhronizētas, un dati par treniņu parādīsies lietojumprogrammā. Šodien Under Armour ir Bluetooth sensors visos HOVR līnijas modeļos, izņemot bērnus. Turklāt viņš nebaidās no ūdens un neprasa uzlādi.
Nike izgatavoja savas viedās kedas, bettikai basketbolistiem un ar pilnīgi atšķirīgām tehnoloģijām. 2019. gadā tirgū ienāca Adapt BB, kas zina, kā pašiem sevi “sašņorēt”. Precīzāk, tos velk gar pēdu un piestiprina pie tā. Mehānismu var vadīt, izmantojot viedtālruni vai pogas uz zoles. Lietotne atceras, kā treniņš un atpūta tiek pielāgota piemērotībai, un var automātiski pielāgot čības, lai tās atbilstu jūsu pēdai. Mīnus viens - periodiski mehānismu nepieciešams uzlādēt uz īpaša paklāja.
Tomēr dažreiz tehnoloģijas skar vairākpamatus, piemēram, apavu, īpaši skriešanas apavu, ērtības un veiktspēju. Vēl 1988. gadā Reebok iepazīstināja pasauli ar enerģijas atgriešanas sistēmu (ERS), kuras pamatā ir cilindri, kas izgatavoti no elastīga, termoplastiska elastomēra, ko izmanto automašīnu buferiem. Priekšpēdā ir 6 cilindri un aizmugurē - 4 cilindri. Tie darbojas kā atsperes un nodrošina par 30% vairāk enerģijas uz vienu kompresijas mm, salīdzinot ar tādām tehnoloģijām kā Air Max (Nike) vai Tiger Gel 100 (ASICS). Šodien Reebok izmanto DMX: gaisa kameru sistēmu, kas galvenokārt nodrošina dinamisku amortizāciju. To lieto gan basketbola, gan skriešanas apavos.
Tomēr gudri ir ne tikai čības:Athos piedāvā gudras drēbes ar biometriskiem sensoriem. Zīmols ir nodarbojies ar nākotnes lietām kopš 2012. gada un šodien ražo šorti, bridžus un garās piedurknes (T-krekli ar garām piedurknēm), kas izgatavoti no īpaša vadoša sintētiska auduma. Apģērba iekšpusē ir mazi sensori, un sinhronizācijai ar viedtālruni tiem pievieno īpašu valkājamu moduli ar akselerometru un Bluetooth. Piemēram, T-kreklā ir 18 sensori: 14 - muskuļu šķiedru kontrolei un divi - elpošanas un pulsa kontrolei. Šortos ir tikai desmit sensori: astoņi kāju muskuļiem, divi impulsam. Tas viss tiek darīts, lai kontrolētu vingrinājumu izpildes tehniku, lai izvairītos no noteiktu muskuļu grupu pārslodzes. Turklāt pulsa mērīšanas precizitāte apģērbā ir augstāka nekā aprocēs vai pulksteņos.
Mājas un sporta zāļu tehnoloģiskie simulatori
Vēl viens daudzsološs attīstības virziensfitnesa industrija - simulatori ar uzlabotu funkcionalitāti un bieži vien ar mākslīgo intelektu. Krievijā to augsto izmaksu dēļ (mērot tūkstošos dolāru) tās vēl nav tik populāras kā Amerikas Savienotajās Valstīs, taču dažos fitnesa centros tās jau parādās. Piemēram, uzņēmuma Peloton skrejceļi un velotrenažieri, kuriem pandēmija tikai guva labumu. Uzņēmuma akcijas kopš 2020. gada sākuma ir palielinājušās par 184%. Peloton mašīnas ir aprīkotas ar reāllaika vingrojumu ekrānu. Turklāt lietotājiem tiek piedāvāts abonēt fitnesa straumes, kuras var pasūtīt bez simulatora.
Bet, ja jūs pārsteigt ar skrejceļš ar ekrānukādam ir grūti, tad gudrs spogulis ar tiešraidi un slodzes izvēli joprojām rada lielu interesi. Simulatoru prezentēja Ņujorkas starta spogulis Mirror. Faktiski tas ir skārienjutīgs un balss vadības spoguļa ekrāns ar mikrofonu, kameru un skaļruņiem. Izlaišanas laikā simulators piedāvāja 50 sporta programmas - sākot no boksa līdz pilates. AI ir jāanalizē lietotāja darbības, vēlmes, mērķi, sirdsdarbības ātrums un ķermeņa temperatūras dati un, pamatojoties uz to, jāveic treniņš. Spogulis piedāvā arī grupas video nodarbības. Pēc spoguļa 2020. gadā par līdzīgu ierīci paziņoja Īvs Bēhars, tomēr tas maksā gandrīz 3 reizes dārgāk - 3 995 USD pret 1500 USD.
Vēl viens fitnesa izgudrojums pieder KrievijaiIr unikāli kalnu slēpošanas un snovborda sporta simulatori no SkyTechSport. Uzņēmums piedāvā interaktīvus augsto tehnoloģiju sporta veidus ar spēļu elementiem. Tieši šis simulators simulē ātrslidošanas un slēpošanas slīdošās kustības ar dažādu intensitāti ar milzīgu ekrānu, kas ļauj Alpos veidot virtuozus sarakstus un piedalīties šorttreka sacensībās. Amerikas komanda to izmantoja, gatavojoties Soču olimpiskajām spēlēm. Katra simulatora iekšpusē ir motori, kas atjauno kustības mehāniku un spēj simulēt pārslodzi, un, lai pastiprinātu efektu, simulatora priekšā atrodas ekrāns, kas palīdz justies kā kalna nogāzē.
2018. gadā SkyTechSport izlaida arī pirmopasaules boksa robots - BotBoxer: vieda soma, kas var izvairīties no sitieniem, analizējot boksera kustību, kāju un ķermeņa stāvokli, prognozējot viņa nākamo uzbrukumu. Par to visu atbild infrasarkanie sensori un motors, kas sparinga laikā griež robotu. Arī stabiņi blakus boksa maisam, radot boksa ringa efektu, saņēma kustību sensorus. Lai vadītu ierīci, blakus robotam ir pievienots skārienjutīgs displejs.
Ar šādu mākslīgā intelekta attīstību atliek vien gaidīt, kamēr fitnesa industrijas izskats pilnībā mainīsies, un ikviena ierastie klasisko klubu modeļi kļūs par nozares attīstības vēsturi.
Skatiet arī:
Skatiet, kā parādījās mēness. Senā planēta ietriecās Zemē
Arheologi ir atraduši senu apbedījumu Krimā. Bija "biļete" uz aizsaulē
Aborts un zinātne: kas notiks ar bērniem, kas dzemdēs