Pētījums: divas tases vīnogu dienā var palīdzēt jums dzīvot ilgāk

Jaunu pētījumu sērija, kas publicēta žurnālā Foods, liecina par vīnogu pozitīvo ietekmi uz

veselība. Apspriest

Eksperti ir noskaidrojuši, ka pievienojot apmēram divusTases galda vīnogu dienā uz augsta tauku satura Rietumu diētu samazināja tauku aknu slimību risku un pagarināja pelēm dzīves ilgumu.

Pētījuma vadošais autors, profesorsDžons Pecuto no Rietumu Jaunanglijas universitātes Farmācijas un veselības zinātņu koledžas norādīja, ka vīnogas uzlabo organisma antioksidantu sistēmu un arī novērš taukaino aknu slimību attīstību.

Pētījums arī parādīja vīnogu pozitīvu ietekmi uz peļu mikrobiotu. Tiek atzīmēts, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu šo ogu ietekmi uz cilvēkiem.

Tomēr vīnogas nevar kompensēt sliktos ēšanas paradumus. Speciālisti uzskata, ka veselīgs un sabalansēts uzturs ir efektīvāks par vīnogu pievienošanu treknam uzturam.

Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.