Terapeite Anna Pozdņakova paskaidroja, ko darīt ar karstuma dūrienu.Apspriediet
Viņa brīdināja
Turklāt karstuma dūriena profilakseiir daži ieteikumi. Jāvelk viegls, brīvs apģērbs un cepures, jācenšas neatrasties karstā automašīnā, jāuzstāda mājās ventilatori vai gaisa kondicionieri.
“Mēģiniet nebūt pārāk aktīvs un darietpārtraukumi slodzes laikā. Dzeriet pietiekami daudz šķidruma, vienlaikus ieteicams daļēji uzņemt ūdeni, kas satur nātrija, kālija, magnija sāļus. Bet nepiespiediet sevi īsā laikā dzert pārāk daudz. Tas var būt kaitīgs,” ieteica terapeits.
Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.