Zinātnieks pastāstīja, ko cilvēki var gulēt četras stundas dienā

Ziņu aģentūra Sputnik publicējusi jaunu interviju ar Miega neirobioloģijas laboratorijas vadītāju un

nomodā Krievijas Zinātņu akadēmijas Augstākās nervu darbības un neirofizioloģijas institūtā Vladimirs Dorohovs, kurā zinātnieks stāstīja, kā cilvēki var gulēt četras stundas dienā.

Neskatoties uz to, ka vispārpieņemtā miega normair aptuveni astoņas stundas, ir cilvēki, kuriem nav nepieciešams daudz laika, lai pietiekami gulētu. Dorokhovs atzīmēja, ka šādi cilvēki varētu būt Napoleons, Aleksandrs Lielais, Čērčils, Mārgareta Tečere. Tieši pēdējā, savukārt, tika atklāts īsa miega gēns. Pēc zinātnieka domām, cilvēki ar šī gēna klātbūtni var gulēt tikai četras stundas diennaktī un dienas laikā neizjust miega trūkumu.

Tomēr zinātnieks atzīmēja, ka paļaujoties uz pieredzitādi cilvēki nav tā vērti. Lielākajai daļai cilvēku miega daudzuma samazināšana joprojām ir liktenīga. “Ir zinātniski pētījumi, kas liecina, ka tiem, kas ilgu laiku maz gulēja, mūžs ir saīsināts par 10-15 gadiem. Tas notiek tāpēc, ka organismā uzkrājas dažādas “kļūdas”. Miega režīms ir nepieciešams, lai katru nakti visu “sakārtotu”. mūsu ķermenis,” dalījās Dorohovs.