Divpusējs dzēriens: ārsts runāja par alus priekšrocībām un bīstamību

Uztura speciālists Vadims Kornovojs runāja par alus priekšrocībām, taču atzīmēja arī tā kaitējumu.

Pēc speciālista teiktā,

ja putojošais dzēriens ir nogatavināts saskaņā artehnoloģiju, ievērojot visas prasības un standartus, tad 300 grami nedēļā būs izdevīgi. Alus satur lielu daudzumu fosfora, magnija, kālija, cinka, vara un dzelzs. Un apiņiem ir baktericīda iedarbība un tie kavē dažādu patogēnu augšanu.

Bet alum ir arī spēcīga diurētiska iedarbība, tāpēc tas var izskalot minerālvielas un mikroelementus. Tas var notikt uz pārmērīgas alkohola lietošanas fona.

Ārste arī brīdināja, ka pārmērīga alus lietošana var izraisīt locītavu iznīcināšanu, paaugstina trauksmi, agresivitātes līmeni. Tāpēc dzēriens ir noderīgs mērenībā.

"Neviens ārsts neieteiks lietotalkohols. Bet šeit, tāpat kā ar vīnu, var nelielos daudzumos. Labs dzēriens, kas izgatavots, ievērojot visas prasības un normas, 300 g alus nedēļā var labvēlīgi ietekmēt organismu. Apiņi var kavēt daudzu patogēno baktēriju augšanu un vairošanos. Turklāt dzēriens satur daudz fosfora, dzelzs, magnija, vara, kālija un cinka,” par dzēriena labvēlīgajām īpašībām stāstīja eksperte.

Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.