Dietoloģe, medicīnas zinātņu doktore Margarita Koroļeva skaidroja, kādus dzērienus nepieciešams dzert
Viņasprāt, galvenokārt, lai sašķidrinātuasins un asins recekļu profilaksei ir nepieciešams dzert pietiekami daudz ūdens. Ūdens ir laba visu šķidruma struktūru darbība, laba limfodrenāža un dabiska ķermeņa detoksikācija. Dienas ūdens patēriņa norma ir 3 ml uz 1 kg ķermeņa svara.
Asins retināšanai, īpaši 50 gadu vecumā, noder granātābolu sula. Tā satur vitamīnus P un B. Turklāt šī sula ir noderīga cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām.
Ne mazāk noderīga ir biešu sula. Tas izvada no organisma smago metālu sāļus un optimizē asins lipīdu sastāvu.
Tāpat asinīm noder upeņu vai pīlādžu uzlējumi. Šīs ogas satur daudz C un P vitamīnu, kas uzlabo asinsriti gar asinsvadu sieniņu un saglabā tā veselību.
Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.