Uztura speciāliste Jeļena Solomatina pastāstīja, kādu kaitējumu var nodarīt arbūzu diēta, kas vasarā
Pēc ārsta domām, arbūzos ir augsts līmeniscukurs, tāpēc šī produkta ļaunprātīga izmantošana ir kontrindicēta cilvēkiem ar problemātisku svaru un vēl jo vairāk diabēta slimniekiem. Arī arbūzs jāēd atsevišķi no citām ēdienreizēm, pretējā gadījumā var izraisīt rūgšanu kuņģī un traucēt gremošanas trakta darbību.
“Es neiesaku ļaunprātīgi izmantot arbūzu diētu.cilvēkiem ar cukura diabētu, insulīna rezistenci un lieko svaru. Pietiek veikt vienu izkraušanas dienu uz arbūziem. Tas samazinās kaloriju skaitu,” ieteica speciāliste.
Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.