Dietoloģe, uztura speciāliste Zoja Bogdanova augusta pirmajā pusē stāstīja par ogu īpašībām, kas
Pēc ārsta domām, šīs ogas novērš onkoloģiju, var palīdzēt pret neauglību un uzlabot vielmaiņas procesus. Bogdanova nosauca mellenes, mellenes, upenes, avenes un ērkšķogas.
Viņa atzīmēja, ka mellenes un mellenes -efektīvi līdzekļi organisma detoksikācijai, asinsvadu, zarnu attīrīšanai, tie lieliski ietekmē vielmaiņu, daļēji uzlabo hormonālo līmeni un var tikt izmantoti vēža profilaksei. Tajos ir daudz šķiedrvielu, tiem piemīt antibakteriālas īpašības, un tie ir noderīgi diabēta slimniekiem.
Avenes ir labi zināms pretsaaukstēšanās līdzeklis,ir sviedrējošas un antibakteriālas īpašības. Tajā ir daudz vitamīnu, oga labi mazina galvassāpes un drebuļus. Bagāts ar salicilskābi, citronskābi un ābolskābi, noderīga vielmaiņai. Avenes palīdz sadedzināt taukus, un austrumos to uzskata par līdzekli neauglības ārstēšanai.
Upenes ir bagātas ar C vitamīnu, mangānu,sudrabs, sērs un svins. Tas ir arī antibakteriāls līdzeklis. Efektīvi mazina iekaisumu rīklē, kuņģī vai zarnās. Efektīvi palīdz atjaunot spēkus.
Ērkšķogas ir noderīgas cilvēkiem, kuriem ir nosliece uztūsku, nomierina zarnas, mazina akūtus kuņģa-zarnu trakta traucējumu simptomus, bet ērkšķogas ir kontrindicētas kuņģa čūlas gadījumā. Šī oga satur daudz pektīna, kas neļauj smagajiem metāliem un radioaktīvajām vielām nogulsnēties organismā. Turklāt ērkšķogas satur vielas, kas novērš audzēju attīstību.
Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.