Daudzi cilvēki vēlas zaudēt lieko svaru, un ir daudz veidu, kā to izdarīt: no īpašām diētām līdz nogurdinošai
Pēc uztura speciālistu domām, regulāra lietošanazaļā tēja palīdz atbrīvoties no pāris liekajiem kilogramiem mēnesī. Par to var pateikties katehīniem, kas paātrina vielmaiņas procesus organismā. Kā skaidro uztura speciālisti, tā ietekmē ķermeņa tauki tiek sadalīti, un “jaunpienāktajām” kalorijām nav laika nogulsnēties tauku veidā.
Zaļās tējas labvēlīgās īpašības ar to nebeidzas – tās diurētiskās iedarbības dēļ tā ļauj efektīvāk izvadīt no organisma kaitīgās vielas un toksīnus.
Taču, lai saglabātu efektu, ir pāris nosacījumi: šis dzēriens jāizdzer no 3 līdz 6 tasītēm dienā, tāpat būs jāatsakās no alkohola un gāzētiem dzērieniem.
Avots: Belnovosti