Terapeite, uztura speciāliste, uztura speciāliste Elvīra Giļemzjanova paskaidroja, kāpēc ēšana stresa laikā vai
Viņasprāt, gremošanas kvalitāte ir atkarīga no cilvēka emocionālā stāvokļa. Slikts garastāvoklis vai stress tieši ietekmē apetīti un enzīmu veidošanos.
Slikts garastāvoklis ietekmē arī to, kāvīrietis košļā. Emociju uzliesmojums neļauj sakošļāt ēdienu nepieciešamo reižu skaitu, un ideālā gadījumā tam vajadzētu būt vismaz 32 žokļa kustībām katram kumosam. Nepietiekamas košļājamās barības dēļ siekalās esošie fermenti netiek pareizi sadalīti.
“Neapmierinātības, aizvainojuma, dusmu, dusmu brīžos,niknums ražo stresa hormonus, kas spazmo gremošanas trakta muskuļus un orgānus. Pārtika nesadalās, bet sapūs, izraisot rūgšanas procesus zarnās, kas nogulsnējas tauku veidā,” uzsvēra ārste.
Ziņu sižetus nevar pielīdzināt ārsta receptēm. Pirms lēmuma pieņemšanas konsultējieties ar speciālistu.