Pandemie veroorzaakt een slechte slaapkwaliteit bij mensen

Wetenschappers van de Universiteit van Helsinki bestudeerden gegevens van ruim vierduizend Finnen en ontdekten dat er sprake was van een pandemie

had een slechte invloed op de slaapkwaliteit van mensen.

Volgens de onderzoekers na de startAls gevolg van de COVID-19-coronaviruspandemie krijgen mensen vaker nachtmerries en worden ze daardoor vaker 's nachts wakker. De meeste studiedeelnemers zeiden dat hun stressniveau sinds het begin van de pandemie aanzienlijk was toegenomen. Dit is wat de kwaliteit van de slaap kan beïnvloeden.

Dat zei ruim een ​​kwart van de deelnemers aan de studiedat ze nu veel vaker nachtmerries hebben. Ongeveer 30% van de respondenten werd 's nachts vaker wakker. Interessant is dat mensen in nare dromen vaak scènes zien die verband houden met het onderwerp coronavirus.

Dit zijn voornamelijk dromen waarbij grote menigten mensen betrokken zijn, besmetting met het coronavirus, quarantaine, ziekenhuis en zelfs de apocalyps.