Wetenschappers van de Universiteit van Michigan hebben een onderzoek uitgevoerd waaruit blijkt dat zelfbeheersing bestaat
Als onderdeel van hun wetenschappelijk werk, specialisten overalEen groep van 1037 mensen werd gedurende 50 jaar geanalyseerd. In de loop van het onderzoek werden de deelnemers geïnterviewd, vragenlijsten ingevuld en onderzoeken ondergaan, inclusief hersenscans, op de leeftijd van 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15, 18, 21, 26, 32, 38. en 45 jaar. Bovendien communiceerden de specialisten ook met ouders, leerkrachten en lotgenoten van de vrijwilligers. Opgemerkt wordt dat hun zelfbeheersing werd vastgelegd door middel van gedragstaken en interviews met andere mensen.
Als resultaat bleken de deelnemers,die in de kinderjaren een hoge mate van zelfbeheersing vertoonden, verliep het verouderingsproces langzamer dan dat van hun leeftijdsgenoten. Bij zulke mensen waren de hersenen en het lichaam gezonder en behielden ze hun biologische jeugd langer.