Mensen worden meestal onderverdeeld in 'nachtbrakers' en 'leeuweriken' - degenen die 's avonds actief zijn, en degenen die daarentegen' s ochtends actief zijn. Wetenschappers
Op basis van de resultaten van het onderzoek wordt de indeling van de dagvergoeding bepaaldmenselijke activiteiten werden uitgebreid tot zes typen. Indicator schrijft hier kort over. Wetenschappers geloven dat lichaamsfuncties onderhevig zijn aan circadiane ritmes. Hierdoor kunnen mensen zich op verschillende tijdstippen van de dag alerter voelen. Bovendien werkt een duidelijke indeling in 'nachtbrakers' en 'leeuweriken' hier niet - ongeveer 60% van de mensen kan zichzelf niet duidelijk indelen in het ene of het andere type.
De auteurs van de nieuwe studie hebben het volgende toegevoegdchronotypes: zeer actief type (blijf de hele dag actief), slaperig gedurende de dag (actief in de ochtend en avond, maar niet overdag), overdag (alleen actief gedurende de dag) en matig actief type (verminderde activiteit vrijwel gelijkmatig gedurende de dag).