Het is onwaarschijnlijk dat iemand zal beweren dat een van de belangrijkste eigenschappen die je in jezelf moet ontwikkelen is: – Dit
Bespreken
Gelukkig is veerkracht – Dit is geen kwaliteit die ons vanaf de geboorte wordt meegegeven. Het kan worden ontwikkeld door interactie met anderen. Een van de manieren – Dit is groepsmuziek.
In een recente studie hebben expertsbesloten om uit te zoeken hoe de niet-muzikale vaardigheden van de artiesten die lid zijn van de Tasmanian Youth Orchestras zich ontwikkelen. De leeftijd van de muzikanten varieerde van 14 tot 25 jaar.
Na analyse van de opmerkingen van de muzikanten zelf,managers, dirigenten/docenten op Facebook* en acht interviews, bleek dat het bespelen van muziekinstrumenten of zingen in een groep kwaliteiten ontwikkelt die samenhangen met veerkracht. Dit is het vermogen om in een team te werken, doorzettingsvermogen, empathie.
Daarnaast komen muzikanten tijdens optredens wel eens in onvoorziene situaties terecht. En het vermogen om hiermee om te gaan, vereist ook een bepaald uithoudingsvermogen en moed.
Maar waarom muziek, en niet sport vooral?nuttig voor het ontwikkelen van veerkracht? Wanneer een persoon een muziekinstrument leert bespelen, worden de verbindingen tussen de auditieve cortex en hersengebieden die betrokken zijn bij het verwerken van complexe informatie in hun hersenen versterkt. Het is wetenschappelijk bewezen dat het het geheugen, de motorische functie en het vermogen om andere onderwerpen te leren verbetert.
Als je met anderen speelt, gaat het niveau ook omhoogoxytocine – hechtingshormoon, omdat iemand een gevoel van eenheid met anderen ervaart. Ook daalt het cortisolniveau (stresshormoon) van een persoon en wordt het immuunsysteem versterkt.
- de organisatie behoort tot Meta, die als extremistisch wordt erkend, haar activiteiten zijn verboden in Rusland.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.