Het is niet langer mogelijk om je een leven zonder smartphones voor te stellen, maar je moet het gebruik ervan ook niet misbruiken.Dus
Ten eerste merkte ze op dat het belangrijk is om bij het gebruik van mobiele telefoons rekening te houden met de positie van je houding, verlichting en de afstand van het scherm tot de ogen, zodat je geen gezondheidsproblemen krijgt.
Veel mensen die het lange tijd en vaak gebruikensmartphones, klagen over frequente hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, zwakte, vermoeidheid, verminderd geheugen en aandacht - de zogenaamde asthenoopische klachten
Arpine Adamyan Oogarts
Ze merkte op dat kinderen onder de zeven jaar dat niet mogengeef gadgets voor entertainment, en het is beter voor tieners en volwassenen om de telefoon "niet meer dan twee uur per dag met lange pauzes om de 15-20 minuten" te gebruiken. Tegelijkertijd moet de afstand van de ogen tot het scherm 30-40 cm zijn, legt Adamyan uit.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.