Hoe u uzelf kunt beschermen tegen een beroerte en een hartaanval met een eenvoudig drankje?

De Russische voedingsdeskundige en kandidaat voor biologische wetenschappen Alexander Miroshnikov vertelde welk drankje

De moeite waard om te drinken voor degenen die zichzelf willen beschermen tegen hart- en vaatziekten

Volgens de deskundige is bietensap:een uitstekend hulpmiddel voor de preventie van hartaanvallen en beroertes. Dit komt door het feit dat deze drank flavonoïden bevat - stoffen die het niveau van "slechte" cholesterol in het lichaam verlagen.

Tegelijkertijd verduidelijkte Miroshnikov dat direct"Slechte" cholesterol is de belangrijkste oorzaak van hart- en vaatziekten. Voor hun preventie is het voldoende om dagelijks 250 ml bietensap te drinken.

Bedenk dat zijn collega Alexander Myasnikov eerder het ongewone effect van het grondig kauwen van voedsel aankondigde. Volgens hem vermindert deze gewoonte het risico op het ontwikkelen van gastritis.