Er is één belangrijk effect dat citroenwater heeft op zowel het lichaam als de blaas.Hiervan
Veel mensen drinken 's ochtends een glas water met citroen. Maar niet iedereen is op de hoogte van het belangrijkste effect dat dergelijk water op het lichaam heeft.
Dit effect is hydraterend.Colleen Christensen, een diëtist, benadrukt dat water met citroen alleen nuttig is omdat er vloeistof in het lichaam komt. En dankzij dit blijft het lichaam normaal functioneren.
Wat betreft de blaas, het gebruikeen grote hoeveelheid vloeistof draagt bij aan het behoud van zijn gezondheid. Een meta-analyse uit 2015 stelt dat een hoge inname van water de urineconcentratie en zuurgraad verlaagt, en dat het lichaam overtollig zout kwijtraakt (hierdoor wordt de kans op nierstenen met 60 procent verminderd).
Het is ook beter om water met citroen te weigeren voor mensen die problemen hebben met de blaas. Dit zijn bijvoorbeeld mensen met interstitiële cystitis.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.