Endocrinoloog Alena Barredo sprak over een noot die nuttig is voor dagelijkse consumptie. We hebben het over pistachenoten.
Dus volgens een specialist is deze nootbevat meervoudig onverzadigde vetzuren, waardoor cholesterol wordt verlaagd. Pistachenoten zijn onder andere rijk aan verschillende vitamines, namelijk A en E, nuttig voor de immuniteit, het gezichtsvermogen en het behoud van een jeugdige huid.
Deze noot bleek ook nuttig vanwege het magnesium in de samenstelling. Dit element helpt op zijn beurt bij het omgaan met stress en is nuttig voor het normaliseren van de bloeddruk.
"Deze noten zijn een goede bron van eiwitten, dus pistachenoten worden aanbevolen voor tekortkomingen en gewichtsverlies," zei Barredo.
Tegelijkertijd merkte de arts op dat pistachenotenzijn een calorierijk product, dus je moet ze met mate eten. Bovendien zijn sommige mensen volledig gecontra-indiceerd om ze te gebruiken - we hebben het over mensen die lijden aan disfuncties van de alvleesklier.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.
Bron: RIA Novosti