Cleveland Clinic merkt op dat de lever daadwerkelijk betrokken is bij honderden processen in het lichaam. Om deze reden is het belangrijk
Je kunt je lever er gezond mee houdeneen uitgebalanceerd dieet, stoppen met roken, beperking van het gebruik van alcoholische dranken. Maar er is nog een andere belangrijke gewoonte die recent onderzoek naar voren heeft gebracht.
Dat hebben wetenschappers heel goed ontdektHet is ook belangrijk voor de gezondheid van de lever om uw inname van ultrabewerkte voedingsmiddelen te verminderen..
Volgens het Britse medische tijdschrift,ultrabewerkte voedingsmiddelen (waaronder fastfood, verpakte gebakken goederen, frisdrank, veel snoep, enz.) zijn in verband gebracht met gezondheidsproblemen zoals een hoog cholesterolgehalte, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.
En gegevens van het International Journal of Epidemiology suggereren dat de bovengenoemde voedingsmiddelen in verband worden gebracht met een hoog risico op niet-alcoholische leververvetting.
Onderzoek gepubliceerd in LiverInternational toonde ook aan dat ultrabewerkte voedingsmiddelen de kans op het metabool syndroom bij overigens gezonde mensen vergroten.
Nieuwsverhalen kunnen niet worden gelijkgesteld met een doktersrecept. Raadpleeg een specialist voordat u een beslissing neemt.